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70岁台湾美魔女陈美凤身材不输年轻女生！公开7大冻龄习惯起床前必做「这运动」锻炼肌肉

70岁台湾美魔女陈美凤身材不输年轻女生！公开7大冻龄习惯起床前必做「这运动」锻炼肌肉

现年70岁的台湾美魔女陈美凤保养得宜，身材不输年轻女生。早前曾被质疑「几岁了还这样穿」，她高EQ坦言，在不同场合愿意尝试多元造型，只要自己感到自在便不会过度在意外界声音。她更分享7大日常健康养生习惯，马上学起来！台湾美魔女7大日常健康养生习惯陈美凤曾在社交平台大方分享自己每天坚持的小习惯，强调冻龄状态全靠日积月累的养成：睡前泡澡放松：每天睡前透过泡澡帮助全身血液循环并纾缓压力，坚持高质素睡

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